Tilda Östberg spurtar in som tvåa på Sprint-SM i Lund 2023.

Bild: Johan Trygg

27.12.2024

Tilda Östberg kämpar med långvariga skadebekymmer

Orientering
2023 vann Tilda Östberg SM-guld i knockout-sprint och tog dubbla segrar på Euromeeting i Skottland. Sedan ett år tillbaka har det varit desto tyngre för Stora Tuna-tjejen som nu kämpar på med simning som alternativ träning. ”Nu har det gått sju månader sedan jag sprang senast”, säger Östberg.

2023 radade Tilda Östberg upp fina sprintresultat. I början på juli tog hon hem guldet på knockout-sprinten i Umeå. När Euromeeting avgjordes i Skottland i mitten på oktober så vann Tilda både knockoutsprinten och  den individuella sprinten.

2024 blev dock något helt annat för 23-åringen med envisa skadebekymmer.

– Det började i januari. Problemens sitter i rygg, bäcken, säte, berättar Tilda Östberg och fortsätter:

– Jag har gjort en hel del undersökningar. Man har hittar lite olika saker men man vet inte riktigt vad som är vad. Det känns lite segt.

Senast Tilda Östberg tävlade var i början på maj och då blev det Tiomilaseger i Nynäshamn där Tilda sprang femte sträckan i Stora Tuna OK:s lag. Då kom hon till start efter mycket alternativ träning men det blev en kort comeback.

 – Det var ju i alla fall kul att jag fick vara med om den segern. Det är ett fint minne.

Trots ett skadefyllt år så kunde Tilda Östberg, längst till vänster, vinna Tiomila tillsammans med Marie Olaussen, Anna Mårsell, Erica Edman, Magdalena Olsson och Tove Alexandersson. Bild: Tilda Andersson.Trots ett skadefyllt år så kunde Tilda Östberg, längst till vänster, vinna Tiomila tillsammans med Marie Olaussen, Anna Mårsell, Erica Edman, Magdalena Olsson och Tove Alexandersson. Bild: Tilda Andersson.

Hur är statusen just nu?
– Det är väl tyvärr inte jättebra. Jag hade egentligen hoppats att vara smärtfri och kunna springa för några månader sedan. Men nu har det gått över sju månader sedan jag sprang senast.

– Jag gjorde en ny magnetröntgen i måndags. Det man såg på den jag gjort tidigare var framförallt två frakturer i en kota. Då trodde man att det var problemet och därför blev det en hel del vila. Jag har tränat väldigt begränsat och har fortsatt haft ont. Nu såg det i stort sett likadant ut på MR:en. Jag fick en väldigt bra läkare som sa att jag troligtvis haft de här frakturerna ganska länge och de kommer nog vara där hela tiden.

– Ha sa att det kan vara det som är problemet men det behöver inte vara så. Han ska fortsätta utreda bäckenled och sätet. Så det finns ändå en plan framåt kring utredning.

Vad kan du göra i träningsväg?
– Jag bestämde mig för att lära mig simma crawl i oktober. Det är det jag gör varje dag nu. Det fungerar ganska bra. Jag hoppas kunna testa att åka lite skidor snart och även introducera lite andra saker.

Träning i simbassäng har blivit vardag för Tilda Östberg under hösten. Bild: Privat.Träning i simbassäng har blivit vardag för Tilda Östberg under hösten. Bild: Privat.

Har det blivit något bättre den senaste tiden?
– Jag har fortfarande ont. Under sommaren var jag väldigt begränsad i vardagen också. Det har varit det jobbigaste. Succesivt har det ändå blivit bättre. Jag hoppas… men det går väldigt långsamt.

– Att det har förändrats en del är ändå lite positivt.

Hur tufft mentalt är det?
– Det är väldigt tufft när det varit så lång tid. Jag ser väldigt mycket fram emot att få tävla men det känns långt borta. Nu skulle jag bara bli tacksam för att kunna springa igen. Det finns också någon slags rädsla ”tänk om jag aldrig kan springa igen”.

Tilda är fortsatt med i Utvecklingslandslaget inför nästa år och har inte på något sätt gett upp om ljusare tider.

– Jag har fått bra stöd och jag hoppas ändå ganska mycket på att jag ska kunna tävla i sommar. Jag är väldigt motiverad för det, samtidigt som jag vet att jag inte ska bli för besviken om det tar längre tid.

Bildtext toppbild: Tilda Östberg spurtar in som tvåa på Sprint-SM i Lund 2023. Bild: Johan Trygg.

Text: Johan Trygg

 

RELATERADE NYHETER

240928 Medeldistans Världscupenfinland Hugomattsson 1
Tove Alexandersson vidare till nästa omgång i Jerringpriset
Hittahem Soderhamn
Hittahem i Söderhamn lockar nya till orienteringen
Från vänster: Landslagschef Håkan Carlsson, Lina Strand landslagstränare med huvudfokus på skog och Kalle Dalin landslagstränare med huvudfokus på sprint.
Lina Strand starkt nyförvärv i landslagsorganisationen
Fler nyheter