Orienteringslandslaget har hittills i år haft en kortare sprintsamling i Göteborg och två läger utomlands, ett i Barbate, Spanien och ett i Nice, Frankrike. Nu senast var det ett sprintläger på Franska rivieran, och enligt förbundskapten Håkan Carlsson flyter det mesta på som det ska.
- I Frankrike var huvudsyftet att utvecklas som sprintorienterare generellt, med klurig sprintorientering i hög fart varvat med härliga återhämtningspass i fin miljö. Vi har haft en fin start på landslagsåret med tre bra landslagsaktiviteter, säger Carlsson, som också kan berätta glädjande nyheter gällande ...
... Karolin Ohlsson, som under 2019 hade stora skadeproblem, dels med höften, dels med en häl:
- Karro sprang alla fartpass i Nice och körde cykling dagarna däremellan. Det ser bra ut framåt!
... Jerker Lysell, som opererade vaderna i november:
- Det ser väldigt bra ut! Bästa känslan på tre år, som Jerker själv uttryckte det. Han körde de flesta hårda passen i Nice i mycket bra fart.
… Sara Hagström, som haft en del höftproblem i vinter:
- Hon sprang alla snabba pass i Nice och var superglad och nöjd att det gick att göra utan smärta.
Övriga A-landslagslöpare är i huvudsak i fas, även om vissa känner sig lite slitna.
- Vi är inne i tuff grundträning nu och det är fortfarande långt kvar till säsongen drar igång, säger Carlsson.
Framåt väntar ett sprintläger i Italien i mars där landslaget fortsätter att nöta sprintrutiner.
- Sedan kommer fokus att ligga på att få till så relevanta förberedelser som möjligt för det som väntar på VM, dels genom ovan nämnda sprintsamlingar, dels genom ett VM-läger på plats i Danmark i slutet av april.
Årets stora höjdpunkt är sprint-VM i Danmark 7-11 juli, men det blir även ett skogs-EM i Estland 19-23 augusti, en världscuppremiär i Schweiz 21-24 maj samt en världscupfinal i Italien 1-4 oktober.
Här nedan kan du se två masstartslopp på en av träningarna i Frankrike. Allra längst ner har du kartan.