Träff 7

Den sjunde träffen ger löparna chans att träna på noggrannhet vid kontrolltagning. Det blir även repetition av riktningsövning och tid för en lek. Här nedan följer träffens innehåll samt alla instruktioner, tips och material som kommer behövas vid genomförandet.


Träffens innehåll   
Start Samling och närvarocheck
K1 - Samling Check in och genomgång
K2 - Lek Tunnelboll
K3 - Kartövning Ta kontrollen
K4 - Basövning Kompasskvadrat
Mål Check out och summering
   

Stöd för genomförandet av träffen
Träffen åskådliggörs med en bana med start, kontroll 1-4 och mål. Den här BANAN visar översiktligt innehållet och kan med fördel användas både för att visa deltagarna vad träffen kommer innehålla men också för att ge alla ledare kort information och en tidsmässig körplan. Ska den användas med deltagarna är det bra att skriva ut den i A3, medan ett ledarexemplar fungerar bra i A4.

För själva genomförandet hänvisas till information och exempel för respektive övning enligt länkarna nedan.


Anvisningar för lekar, basövningar och kartövningar som ingår i träffen